Masa kehamilan adalah masa yang menyenangkan sekaligus mendebarkan bagi seorang wanita, apalagi bagi yang baru merasakannya pertama kali. Dalam masa ini, ibu hamil harus cermat dalam memilih menu makanan yang dikonsumsi, karena selain harus mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuhnya, juga harus mencukupi kebutuhan nutrisi janin di dalam kandungannya.
Pada triwulan pertama kehamilan, organ-organ penting janin mulai terbentuk, seperti otak dan saraf. Oleh sebab itu, ibu hamil harus banyak mengkonsumsi nutrisi penting seperti asam folat pada fase ini. Demikian pula saat triwulan kedua dan ketiga, asupan gizi harus benar-benar diperhatikan, agar bayi terlahir sehat dan tidak cacat.
Berikut ini daftar / katalog resep Ibu Hamil yang tersedia di sini. Silahkan klik pada nama resep yang bersangkutan untuk melihat secara detil isi dari resep tersebut, termasuk bahan-bahan dan cara pembuatannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar